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효도로 소식지

실버체조

관리자 2025-06-05 조회수 39
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6. 5(목) 실버체조 프로그램을 실시하였으며 리듬감 익히고, 신체 근력을 키우기 위해 신나는 트로트에 맞춰 주먹쥐고 위, 아래, 앞, 옆으로 팔을 뻗는 단계별 체조를 진행하였습니다^^