12월 11일 목요일에 실시한 실버체조 프로그램에서는

반갑습니다 인사를 주고받고 

손유희 활동으로 주먹, 가위, 바위, 보자기 동작, 손등, 손바닥 두드리기, '고향역' 음악에 맞춘 리듬 손 운동을 진행하였고,

숫자 박수를 통해 박자 감각을 익히여 집중력을 높이고 

이후 좌식체조로 상지, 하지 근력 강화 동작을 통해 

전신 스트레칭을 진행함으로써 신체 기능 유지를 도모하였습니다^^